Arthrose du pied
Arthrose du pied : définition
L’arthrose du pied correspond à une dégénérescence progressive du cartilage articulaire recouvrant les extrémités des os du pied. Ce cartilage joue un rôle essentiel : il permet un glissement fluide et indolore entre les surfaces articulaires.
Lorsque ce tissu s’use, les os se retrouvent en contact direct, provoquant des frottements douloureux et une inflammation chronique. À mesure que la maladie progresse, des excroissances osseuses appelées ostéophytes peuvent apparaître, ce qui limite la mobilité et accentue la gêne.
La forme la plus courante de cette pathologie touche l’articulation du gros orteil (hallux rigidus), mais d’autres zones du pied peuvent également être concernées. Les premiers signes apparaissent le plus souvent entre 40 et 50 ans, et l’affection est plus fréquente chez les femmes.
Causes et facteurs de risque de l’arthrose du pied
L’arthrose du pied peut se présenter sous deux formes principales, selon son origine :
🔹 Arthrose « primitive »
On parle d’arthrose primitive lorsque la cause exacte de la dégradation du cartilage n’est pas clairement identifiée.
Elle peut toutefois être favorisée par la morphologie du pied (comme un pied plat ou une mauvaise orientation de la jambe) ainsi que par une prédisposition génétique ou une fragilité naturelle du cartilage.
🔹 Arthrose « secondaire »
Cette forme d’arthrose est dite secondaire lorsqu’elle résulte d’un événement identifiable ou d’une pathologie préexistante.
Parmi les principales causes, on retrouve :
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les traumatismes anciens (entorses, fractures) pouvant laisser une instabilité articulaire persistante ;
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les microtraumatismes répétés, notamment chez les sportifs sollicitant fortement leurs pieds ;
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le port régulier de chaussures à talons hauts, qui augmente la pression sur le gros orteil et l’avant-pied ;
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certaines maladies inflammatoires comme la goutte ou la chondrocalcinose, responsables d’attaques répétées des articulations ;
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des facteurs généraux tels que le surpoids, l’obésité, le vieillissement ou encore la ménopause, qui fragilisent les tissus articulaires.
Symptômes de l’arthrose du pied
Les manifestations de l’arthrose du pied varient selon la localisation et le stade d’évolution de la maladie, mais elles reposent sur quelques signes caractéristiques :
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Douleurs mécaniques accentuées à la marche, à la station debout prolongée ou à la course, et s’apaisant au repos ;
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Raideur articulaire limitant les mouvements de flexion ou d’extension de la cheville et du pied ;
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Craquements, blocages ou boiteries lors de certains déplacements ;
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Gonflement localisé lié à un épanchement de liquide synovial ;
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Déformation articulaire progressive, parfois associée à un hallux valgus (ou « oignon ») ;
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Douleurs pouvant s’étendre vers le talon, le tendon d’Achille ou la cheville.
Ces symptômes, souvent insidieux au départ, tendent à s’aggraver avec le temps, réduisant la mobilité et le confort de marche au quotidien.